夏天宝宝脱水热是什么病2024 三伏天宝宝脱水热怎么预防

在夏天特别是三伏天气里面宝宝会出现脱水热，下面妈妈好孕网的小编就来说说：夏天宝宝脱水热是什么病2024 三伏天宝宝脱水热怎么预防。

夏天宝宝脱水热是什么病

“脱水热”，就是针对宝宝来说的“体内缺水了”。

你知道吗?体温每升高1℃，体内的水分就要蒸发掉10%。尤其在三伏天，如果不及时给宝宝补充水分，就会发生脱水而发热，严重就会发生中暑哦。

宝宝脱水热原因

有的年轻爸妈缺乏经验，以为宝宝哭闹就是肚子饿了，于是就迫不急待地给他们吃奶、喂奶粉，结果因摄入的蛋白质、脂肪、糖过多，水分相对不足，结果呢体内细胞缺水，也有可能出现“脱水热”。

三伏天宝宝脱水热怎么预防

对策1：多喂水。宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥，就是脱水的迹象啦，及时补水是防止脱水的最好办法，与体温温度相似的白开水是最ok的。“少吃一口饭，多喝一口水”意思就是喝水在夏天比吃饭更重要。

对策2：外出避开高温时段。宝宝每天早晨、傍晚凉快时在外面玩儿，中午特别热的时候，躲在房间里给宝宝开一下空调，温度只要不太低就可以。

对策3：荷叶汤+绿豆汤+嫩莲子粥

香荷汤(适合8个月以上)

材料：香薷10克，荷叶10克，白扁豆10克，冰糖适量。

做法：以上材料加入1000毫升的水煮成600毫升，放凉后当水给宝宝饮用。

这个荷叶汤呢，可以帮宝宝发汗，排出体内的湿气。建议给宝宝喝香荷汤的同时坚决不吃肥腻、甜食。